Angebot / Zielgruppe
Abwechslungsreiches, anregendes Trainingsprogramm für Frauen 50plus. Unterstützt durch beschwingte Musik wird die persönliche Fitness und Beweglichkeit durch Gymnastik, Koordinationsübungen, angepasste Kraft- und Ausdauerübungen trainiert. Dazu kommen Spiele, Stretching sowie ab und zu ein Tänzchen. Im Sommer steht das gemeinsame Walken an erster Stelle. Nach dem Motto „gemeinsam statt einsam“ wird Kameradschaft grossgeschrieben. Gesellige Anlässe ausserhalb der Turnhalle runden das Programm ab.

Trainingszeiten
Mittwoch
19.45 bis 21.15 Uhr
Turnhalle Melchenbühl, Bersetweg 21, 3073 Gümligen.

Schnuppertraining
Schnuppertrainings sind jederzeit möglich.

Kontakt

Karin Kamper

079 717 40 39

tkaktive@tv-mg.ch


Jahresbeitrag
Fr. 150.00
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